Los problemas de sueño y particularmente el insomnio, afectan a muchas personas sin importar la educación, la etnicidad, el género ni la edad y es motivo de consulta frecuente. En estos casos se hace necesario realizar un diagnóstico cuidadoso y así, proponer el tratamiento correcto y efectivo.
La confianza en la pareja es la piedra angular en la que descansa toda relación, especialmente entre marido y mujer. La infidelidad, las mentiras, las promesas incumplidas son los problemas que ponen en riesgo tu relación sentimental. Las traiciones erosionan y dañan muy seriamente toda la confianza y, rescatarla, es muy difícil.
Cuando se trata de educar a nuestros hijos, tratamos de enseñarles nuevas conductas o habilidades que les permita desenvolverse de acuerdo a su entorno social y familiar, y obtener una vida plena. La tarea de los progenitores, es la de influir positivamente en la guía de sus hijos.
¿Qué propósitos cumpliste en este año? Seguramente, empezaste como muchos, con mucho impulso y grandes deseos de bajar de peso, de cambiar de empleo, de que ahora sí vas a hacer ese curso de idiomas que siempre has deseado, de que ahora sí vas a dejar de fumar, de que este año sí vas a hacer tu tesis, y muchos propósitos más, y ¿qué pasó después de los primeros meses? Sigue leyendo este artículo y te enterarás.