La obesidad es uno de los problemas de salud más graves en México.
Una de las causas principales de la obesidad se encuentra en los factores de tipo emocional.
Muchas personas con obesidad, inician tratamientos para la pérdida de peso basándose exclusivamente en cambios en la alimentación; sin embargo, estos tratamientos tienden a fracasar, debido a que no se han atendido las causas emocionales que les dieron origen.
Las personas con trastorno de pánico tienen repentinos y repetidos ataques que duran de pocos a varios minutos. Es difícil reconocer el origen de las sensaciones y éstas son muy intensas, pueden ocurrir en cualquier momento y causar incertidumbre ante la posibilidad de tener otro.
Las personas emocionalmente inmaduras son aquellas que, a pesar de haber llegado a la adultez, siguen presentando conductas relacionadas con la gratificación a corto plazo y la impulsividad característica de los adolescentes, quienes se guían por sus caprichos y la evitación de las situaciones desagradables o aburridas...
Cuando de relaciones humanas se trata, no podemos menos que concluir que son complicadas. Y si tratamos de resolver el enigma de por qué nos gusta una persona cuando tus amigos o amigas te dicen que no te conviene, peor aún.
No es fácil tratar de comprender nuestras emociones. De allí, la famosa frase: El amor es ciego.
Autor: Efraín Pérez León Los trastornos de ansiedad son un problema muy frecuente. Y existen muchas razones por las que una persona puede estar atravesando por un problema de ansiedad. Desafortunadamente, muchas de estas personas no reconocen su problema, o no han comprendido lo que significa tener un problema de ansiedad. Una consecuencia que puede traer consigo la ansiedad, en una relación de pareja, es la separación. La pregunta es: ¿Puede evitarse que la ansiedad afecte a la pareja?...
Autor: Efraín Pérez León Alicia perdía el control sobre sus emociones con mucha frecuencia y arremetía contra sus hijos Manuel y Raquel de apenas 6 y 8 años de edad con castigos verbales y físicos. El esposo de Alicia los había abandonado hacía ya más de un año harto del problema de ira de Alicia y, aunque esto no era la causa de su enojo, sí le hacía enojar más. Alicia había crecido en medio de una familia disfuncional, donde el padre y la madre reñían casi a diario por la...