Terapia individual · diciembre 27, 2016
Autor: Efraín Pérez León ¡Maldición! ¡No hay nada que ver en la tele!, “¡Me lleva, el precio de las tortillas volvió a subir!”, “Mi jefe me odia”, “¡Qué calor hace hoy!”, “¡Qué día tan horrible!”, “Uff, va a llover de nuevo”, “Tengo mucho trabajo”, “Nadie me llama…”. Éstas y muchas otras quejas como las anteriores las escuchamos con frecuencia. ¿Sirve de algo quejarse? De qué sirve quejarse si no lo hacemos con la persona indicada.
Terapia individual · diciembre 08, 2016
Autor: Efraín Pérez León Probablemente ya hayas escuchado hablar sobre la empatía. Sin embargo, es importante aclarar que no es lo mismo que simpatía, ya que esta última está relacionada a un estado emocional que permite a las personas percibir una situación de manera similar a otra, pero no requiere de una comprensión. En cambio, la empatía es una cualidad y capacidad de comprender los sentimientos y emociones de los demás, intentando experimentar o sentir de forma objetiva lo que...
Desarrollo personal · septiembre 26, 2016
Lic. Patricia Pérez Serapio El pasado sábado 24 de septiembre, en el Centro API realizamos los primeros talleres a puertas abiertas con la finalidad de dar a conocer el trabajo que realizamos en los temas que han sido más solicitados durante el transcurso del año. Estas jornadas también coincidieron con nuestro primer año en la Colonia Letrán Valle, así que aprovechamos la celebración haciendo lo que más nos gusta, trabajando por el bienestar emocional de las personas. A continuación...
Desarrollo personal · agosto 28, 2016
Lic. Patricia Pérez Serapio Durante el mes de julio colaboramos en PROPLAX impartiendo un taller denominado "Liderazgo participativo" el cual se orientó a fortalecer las competencias de liderazgo en el personal de Recursos Humanos de la empresa. En toda organización, es importante que los colaboradores asuman su capacidad de liderazgo para afrontar los problemas cotidianos y dar respuestas creativas, motivar a los compañeros y generar un equipo de trabajo sinérgico. A continuación les...
Desarrollo personal · agosto 11, 2016
Lic. Patricia Pérez Serapio Durante el mes de mayo impartimos el taller denominado "Comunicación asertiva y resiliencia" el cual permitió a los participantes aprender estrategias para mejorar la comunicación dentro de la organización y la importancia de la adaptación al cambio. Aprender a comunicarse asertivamente es fundamental para contar con un buen ambiente de trabajo, lo cual impacta positivamente en el rendimiento laboral. En cuanto a la resiliencia, hablamos de la capacidad de los...
Desarrollo personal · mayo 21, 2016
Lic. Patricia Pérez Serapio Este sábado 21 de mayo, estuvimos en el Hotel del Prado realizando el taller de desarrollo personal y autoconocimiento denominado "Reencontrando mi camino" El taller tuvo como objetivo que los participantes lograran reconocer las áreas en las que requieren un cambio y contar con herramientas que les permitan iniciar un proceso de mejora personal con una dirección clara y un rumbo definido a partir del autoconocimiento.