Terapia individual · enero 29, 2019
La manipulación psicológica se produce utilizando técnicas de persuasión o de sugestión mental, buscando reducir o eliminar la capacidad crítica de la persona. Se trata de una influencia indebida mediante la distorsión mental y la explotación emocional, con la intención de apoderarse del control de un individuo sobre su propio pensamiento, comportamiento, emociones o decisiones.
Desarrollo personal · abril 02, 2018
Esta historia aporta una gran enseñanza. A veces, en la vida diaria estamos demasiado ocupados en el ir y venir, corriendo de un lado para otro, que no tenemos tiempo para afilar el hacha, de cuidar de nosotros mismos, dejando de lado las cosas que son verdaderamente importantes.
Terapia individual · enero 27, 2018
Cuando se trata de educar a nuestros hijos, tratamos de enseñarles nuevas conductas o habilidades que les permita desenvolverse de acuerdo a su entorno social y familiar, y obtener una vida plena. La tarea de los progenitores, es la de influir positivamente en la guía de sus hijos.
Terapia individual · junio 03, 2017
La baja tolerancia a la frustración puede afectar a nuestra vida diaria, incluyendo la vida laboral, y variar en intensidad llegando a afectar a la memoria, la atención o la percepción. Predomina la inmediatez y la incapacidad para esperar.
Terapia individual · marzo 27, 2017
Autor: Efraín Pérez León Todas las personas hacen planes o proyectos que pretenden realizar. Sin embargo, el miedo al fracaso les impide, a algunas personas, ponerse en acción o les hace dudar del éxito de lo que van a emprender. Entre las características de un triunfador están la audacia, el compromiso con sus objetivos, disciplinado, organizado, apasionado, creativo, quizá honesto, pero sobre todo es una persona a quien los obstáculos ni el temor al fracaso le impiden tomar acción,...
Terapia individual · marzo 08, 2017
Autor: Efraín Pérez León En ocasiones, la vida pone a prueba nuestras capacidades para afrontar enfermedades, rupturas de pareja, fallecimiento de seres queridos, fracasos, pérdida de empleo, problemas económicos u otros más. Cuando nuestras fuerzas parecen abandonarnos sólo tenemos dos opciones: dejarnos vencer o sobreponernos. Si apuestas por la resiliencia puedes salir más fortalecida(o), de otra manera, la vida terminará por arrollarte.
Terapia individual · enero 30, 2017
Autor: Efraín Pérez León ¿Qué es la vida? Para muchos, la vida es un viaje en tren; algunos se bajan durante el trayecto y otros completan la jornada; es un viaje sin billete de retorno. Para otros, la vida es un regalo que recibimos. Es una fuerza creadora que da sentido y sostiene a este mundo. Comprenderla es más que difícil, somos parte y existimos gracias a ella. La vida es un constante movimiento, transformación y magia. Para otros, desafortunadamente, es un estado permanente, sin...
Terapia familiar · noviembre 22, 2016
Autor: Efraín Pérez León El aprendizaje, en los primeros años de los infantes, deberá incluir, entre otros, temas relativos a los valores familiares deseables de acuerdo a la cultura en la que se desarrollan. Además, debe incluir competencias tales como: compartir, ayudar a otros, disculparse cuando cometan una falta, aceptar disculpas, perdonarse unos a otros, corregir sus errores, aceptar a los demás, ser tolerante con las diferencias, aprender a trabajar en equipo, respetar los turnos...
Terapia individual · noviembre 09, 2016
Autor: Efraín Pérez León Esta es la historia de un chico llamado José y todo el mundo le conocía por el nombre de Pepito “el chico malo”. No, no es el de los cuentos colorados. Le llamaron Pepito y no se parecía en nada a su madre. Ella era una mujer muy fuerte, más que otras. Tampoco era muy creyente aunque acostumbraba ir a misa todos los domingos, pero sólo para que la gente del pueblo no le criticara más de lo que ya lo hacía por no tener a un hombre a su lado. A Dolores, que...
Terapia individual · septiembre 08, 2016
Autor: Efraín Pérez León La depresión, no es sólo un asunto de adultos, también está afectando emocionalmente a muchos niños y adolescentes. Hoy se sabe que la depresión infantil y adolescente puede surgir, como en los adultos, a causa de cambios importantes en la vida de la persona y debido al estrés como respuesta a muchas y diversas situaciones. Los adolescentes propenden más a deprimirse, sobre todo, cuando su vida atraviesa por eventos estresantes como cuando tienen baja...