Terapia individual · noviembre 26, 2018
Los niños y los jóvenes advierten el mundo actual como amenazante, lo mismo que sus relaciones personales, familiares y sociales.
Si a este entorno ambiental se agregan factores de riesgo como la herencia genética, el temperamento personal o el familiar, entonces los niños y jóvenes están en riesgo de adquirir un trastorno de ansiedad.
Terapia individual · noviembre 12, 2018
El miedo es una emoción básica del ser humano y necesario para la supervivencia. Y es común que las personas se asusten ante determinados animales o insectos, a las alturas, a viajar en avión, a la oscuridad, a la sangre, a las inyecciones, los truenos, los espacios cerrados, etc. Pero, no en todos los casos se trata de una fobia.
Terapia individual · noviembre 06, 2018
Las personas con trastorno de pánico tienen repentinos y repetidos ataques que duran de pocos a varios minutos. Es difícil reconocer el origen de las sensaciones y éstas son muy intensas, pueden ocurrir en cualquier momento y causar incertidumbre ante la posibilidad de tener otro.
Terapia individual · marzo 06, 2018
El duelo es esa etapa que nadie desea pero que toda persona pasa ante una pérdida importante. Es un proceso muy doloroso que, si no se elabora adecuadamente, dura más y es más doloroso.
Cuando un ser querido fallece, sus familiares y amigos viven en una situación de pérdida, reaccionando en consecuencia, experimentando sentimientos de dolor, tristeza, depresión y empieza lo que conocemos como duelo.
Terapia individual · febrero 28, 2018
Los pensamientos obsesivos son de carácter inconsciente, automáticos, negativos, autolimitantes y van acompañados de conductas compulsivas. A este tipo de pensamientos se les conoce como obsesivos-compulsivos y aparecen en el momento más inoportuno generando gran perturbación y conflicto emocional.
Terapia individual · junio 03, 2017
La baja tolerancia a la frustración puede afectar a nuestra vida diaria, incluyendo la vida laboral, y variar en intensidad llegando a afectar a la memoria, la atención o la percepción. Predomina la inmediatez y la incapacidad para esperar.
Terapia individual · mayo 08, 2017
Los amigos no son ni tienen por qué ser perfectos. Basta con que se acepten, se interesen por lo que le pasa al otro y estén dispuestos a escucharse. La verdadera amistad es incondicional.
Contar con buenos amigos, proporciona grandes beneficios para nuestro desarrollo y salud física y emocional.
Relaciones de pareja · febrero 06, 2017
Autor: Efraín Pérez León Los trastornos de ansiedad son un problema muy frecuente. Y existen muchas razones por las que una persona puede estar atravesando por un problema de ansiedad. Desafortunadamente, muchas de estas personas no reconocen su problema, o no han comprendido lo que significa tener un problema de ansiedad. Una consecuencia que puede traer consigo la ansiedad, en una relación de pareja, es la separación. La pregunta es: ¿Puede evitarse que la ansiedad afecte a la pareja?...
Terapia individual · agosto 01, 2016
Autor: Efraín Pérez León El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se presenta de muy diversas maneras. La padecen aquellas personas que sufren intensas reacciones de preocupación, alta activación fisiológica, inquietud o impaciencia, fácil fatigabilidad, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular, alteraciones del sueño, etc. Las circunstancias de la vida diaria suelen ser las áreas más comunes de preocupación con temas tales como: la familia, los amigos, las...